这份方案能帮你 包含
- 过敏原识别自查：环境（尘螨/花粉/霉菌）vs 食物（组胺/麸质/乳糖）
- 环境控制清单：卧室、空气净化、洗晒节奏
- 高组胺食物红黑榜与轮替饮食思路
- 肠菌稳态：菌群多样性与"过敏阈值"的关系
- 中医"扶正祛邪"辨证与食疗方向
- 急性期_safe 缓解法（重则就医，不替代急救药）
为什么是我们 复合视角
- 抗过敏药只管"堵"，我们同时管"清"（trigger）与"稳"（肠菌/免疫）。
- 把"查因—避因—稳基底"做成可执行的日常。
交付形式
- PDF 文档 + 可交互 HTML（过敏原自查可点选）
- 支付后填邮箱，核对到账后发送