🧠 压力 / 情绪自测（免费）

采用国际验证量表 GAD-7（广泛性焦虑筛查）（Spitzer 等，7 题，回顾过去 2 周）+ 一层中医辨证倾向，2 分钟看清你的压力情绪状态。我们做的是"自我管理"，非诊断、非治疗抑郁。